Bist du bereit dich zu verändern?

INbalance Training bietet dir je nach Wunsch Personal Training in Innsbruck.

Ob sportartspezifisch, präventiv oder rehabilitativ, beim Personal Training dreht sich alles um dich, deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Im Training motiviere ich dich weiter zu gehen, als du es alleine könntest und unterstütze dich mit effizienten Trainingsmethoden und abwechslungsreichen Trainingsprogrammen. Mein Ziel ist es dein Fitnesslevel und deinen Gesundheitszustand zu optimieren. Das kann beinhalten, Korrektur von Bewegungsmuster, Kraft und Muskelaufbau, Aufbau von Rumpfstabilität „Core“, Gewichtsreduktion und Bodyshaping, Steigerung von Beweglichkeit/ Flexibilität, Training von Koordination und Schnelligkeit etc.

Kostengünstig und persönlich ist das Training mit Freunden, Bekannten, oder dem/ der Partner/in einer zweier oder dreier Trainingseinheit.

Personal Training ermöglicht dir flexible Termine mit spezieller Zielsetzung zu vereinbaren.

Trainieren können wir je nach Wunsch in einem privaten Fitnessraum im Zentrum Innsbrucks, Outdoor oder bei dir zu Hause.