Kleingruppentraining in Innsbruck

Zusammen trainiert es sich leichter – denn Training mit Gleichgesinnten motiviert, macht Spaß und ist nebenbei auch leistbar.
Bei uns trainierst du effizient, in Kleingruppen von bis zu maximal 10 Personen. Das ermöglicht uns individuelle, qualitative Betreuung, wenn es um deine Fitness geht. Als Aktivprogramm, als präventive Maßnahme oder im Anschluss an die Physiotherapie.

Durch das regelmäßige Fitness Training verbessert sich deine Leistungsfähigkeit und du verminderst Verletzungen, sowie chronische Beschwerden.

In unseren Gruppenkursen bieten wir dir Pilates und Funktionelles Training (Functional Training) mit unterschiedlichen Schwerpunkten, sowohl indoor als auch outdoor. Unsere Schwerpunkte beeinhalten je nach Saison zusätzliche Formate, wie beispielsweise Outdoor Bootcamps im Sommer, Pop Up Workshops mit wechselnder Location und verschiedenes Equipment. Unter verschiedenes Equipment kannst Du Dir Kleingeräte, wie TRX, Medizinbälle, Blackroll, Mini und Superbänder, Pilatesrolle uvm. vorstellen.

Auf Anfrage können wir auch maßgeschneiderte Kursprogramme nach deinen inhaltlichen, zeitlichen und örtlichen Wünschen anbieten. Schicke uns dafür eine Anfrage per Email.

Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist je nach Verfügbarkeit möglich. Du kannst aber auch die Möglichkeit zum Drop-In nutzen, also an einzelnen Trainingsterminen teilnehmen. Dafür ruf uns bitte vorher an, oder schreib uns ein SMS oder Email.

Unsere aktuellen Kurse findest Du unter dem Menü Kursplan!

Informiere dich über unsere kostengünstigen Preise für Kleingruppentraining.