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YAM YAM Vitamin – Shake

 

Reich an Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren, Mineralstoffen und Proteine gibt dir dieser Vitamin – Shake garantiert die nötige Energie für einen aktiven Tag. Schmeckt ausserdem lecker und ist schnell zubereitet.
ENJOY 🙂 – STAY FIT – KEEP MOVING –

Rezept

  • 250ml direkt gepressten Orangensaft
  • 1/2 Banane
  • 1/4 Tasse Chia Samen (in Wasser aufweichen)
  • 1-2 Teelöffel Kakao Pulver (alternativ 1 Teelöffel Kakao und etwas Algaven Sirup)
  • 2 Teelöffel Hafermark (alternativ Haferflocken)
  • 2 Teelöffel geriebene Haselnüsse
  • 3 Himbeeren für den Look und den Genuss