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PERSONAL TRAINING UND PILATES TRAINING IN INNSBRUCK

Bist du bereit dich zu verändern?

INbalance Training bietet dir je nach Wunsch Personal Training und Pilates Einzeltraining in Innsbruck.

Ob sportartspezifisch, präventiv oder rehabilitativ, beim Personal Training und Pilates Einzeltraining dreht sich alles um dich, deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Im Training motiviere ich dich weiter zu gehen, als du es alleine könntest und unterstütze dich mit effizienten Trainingsmethoden und abwechslungsreichen Trainingsprogrammen. Mein Ziel ist es dein Fitnesslevel und deinen Gesundheitszustand zu optimieren. Das kann beinhalten, Korrektur von Bewegungsmuster, Kraft und Muskelaufbau, Aufbau von Rumpfstabilität „Core“, Gewichtsreduktion und Bodyshaping, Steigerung von Beweglichkeit/ Flexibilität, Training von Koordination und Schnelligkeit etc.

2ER UND 3ER PERSONAL TRAINING / PILATES EINZELTRAINING

Kostengünstig und persönlich ist das Training mit Freunden, Bekannten, oder dem/ der Partner/in einer zweier oder dreier Trainingseinheit. Du kannst Dich aber auch bei mir für ein 2er oder 3er Training vormerken lassen.

Personal Training / Pilates Einzeltraining ermöglicht dir flexible Termine mit spezieller Zielsetzung zu vereinbaren.

Trainieren können wir je nach Wunsch in einem privaten Fitnessraum im Zentrum Innsbrucks, Outdoor oder bei dir zu Hause.